腳打不過彎來

外傷之後出現紅腫疼痛現象，首先考慮可能是局部的軟組織損傷，但是比較嚴重情況下還有可能會導致骨折的，所以說現在不能亂動，最好是先去醫院做個檢查先拍個片看看。單純的軟組織損傷就沒有太大問題，可以吃活血化瘀的藥元胡止痛片或者是舒筋活血片治療一段。

平時還是儘量避免劇烈運動，休息為主，儘量抬高下肢，促進血液回流。如果出現了水腫可以配合使用氫氯噻嗪片，需要配合使用獨一味顆粒，活血化瘀消腫止痛，而如果出現了疼痛需要配合使用雙氯芬酸鈉片兒，可以配合使用微波治療儀局部理療改善症狀，配合使用舒筋活血片。