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問題 【腫瘤科】 【歸檔】 17年07月05日

正常人一天消耗的能量大概是多少,因為我有點胖,想瞭解一下,謝謝!

問題描述 正常人一天消耗的能量大概是多少,因為我有點胖,想瞭解一下,謝謝!
網友回答
2017年07月05日 22:57

一般情況下,普通的人一般一天消耗的能量在1600到1700大卡就是正常的活動的情況下面,走路半個小時,如果走路5000步的話,消耗的熱量是在100到150大卡,所以一般情況下一般強度的人一天消耗的熱量大概在兩千大卡