最近半年膝蓋酸疼，發涼，經醫院拍X光片，說是長骨刺。

這個主要是屬於退行性膝關節炎引起，局部有骨刺出現增生，同時還會導致膝關節酸痛，局部有寒氣出現發冷，平常老累過度吹風受涼會引起加重的。首先，平常不要走山路過的。一般這個可以通過針灸理療，多用艾葉紅花煮水泡腳，可以驅寒疏通經絡疼痛厲害，配合服用美洛昔康。

在這個年齡階段來說，已經通過拍片檢查存在有骨刺生長的問題。所以會導致局部關節疼痛的症狀，這個可以通過熱敷的方法緩解，如果症狀比較嚴重的話，可以採取針灸理療的方法配合治療處理。一般來說，可以緩解的。