按摩有什麼好處

這個晚上按摩對身體是沒有什麼害處的，具體還要看你按摩的是什麼部位，還有什麼穴位，同時還要看一下你的按摩手法和力度，如果力度得當，一般都是沒有問題，如果力度太大或者是在睡覺前過大量的刺激，有可能會影響睡眠品質。要按摩的話，個人建議最好到醫院推拿科。