那現在能吃什麼東西

一般氣血不足的話，會出現臉色蒼白指甲發白，還會出現頭暈身體疲憊乏力，還會引起容易出汗過多，活動之後會引起加重，濕氣重的話會引起肢體困重，有可能還會引起皮膚有疹子，一般可以服用八珍丸補氣血，同時配合用黃芪大棗黨參煲湯喝，可以加點茯苓薏苡仁白扁豆甘草可以去濕。