從2米高空跳下左腳蹲了下，第二天腳踝兩側出現瘀血第五天瘀血沒了，今天己經10天了左腳不能持重走，持重走

您現在踝關節兩側的疼痛主要還是和當初的外傷相關，對於這個情況來說，最好能進行踝關節磁共振的檢查，這個檢查對於關節軟骨和韌帶的顯像效果更好一些，再根據磁共振檢查的結果來針對性的治療了。比方說，假如磁共振檢查沒有明顯大礙的話，你就先不要緊張，這樣的話可以酌情得採用一些非甾體類的抗炎藥，配合些活血化瘀的藥物以及氨基葡萄糖治療即可了。