到底怎麼清宿便 排腸毒 治便秘 想嘗試一些市面上比較火的茶 青汁 酵素梅什麼的 但是又怕對腸胃不好

病情分析： 如果是經常有便秘，排便困難，認為是與腸道積熱有關係的，由於平時吃辛辣食物多，引起了腸道積熱，會出現了便秘，排便困難，肚子脹，影響了正常的生活。
指導意見： 現在可以外用開塞露，外用常潤茶或減肥茶比較合適，是可以起到潤腸通便，清熱瀉火的作用，對疾病的治療是有幫助的，另外也可以用些清熱瀉火，潤腸通便的藥物治療，對身體是有好處的。