濕熱體質咋辦

像您這個主要和平常的飲食還有個人體質有關，出現了濕熱，有可能會出現身體疲憊乏力困重或者出現皮膚有疹子還有可能會容易上火等問題。首先，平常不要食用辛辣熱氣的食物，建議您可以用牡丹皮茯苓白術白扁豆甘草薏苡仁，煲湯喝。同時也可以配合看下中醫，服用中藥調理。