我在產後45天的時候來了一次月經。

病情分析： 產後恢復一般是需要1-2個月左右的時間，目前產後45天第一次來月經，這也是正常的現象，女性正常的月經期時間在3-7天左右乾淨，最長時間不超出一周，所以可以繼續觀察幾天看下。
指導意見： 在母乳的期間內這會有存在月經不調的情況，因此要注意個人下體衛生，觀察接下去月經週期的變化，一直持續不乾淨，或者是乾淨後再次出血，這都是不正常的。