體質寒，最近有點輕感冒，總是反復發作，該怎麼調理

反復發生感冒說明身體素質比較差，免疫力比較差或者是由於不良生活習慣造成這些問題。青春期身體上的還比較快，營養跟不上營養不良可能會影響健康的，生活當中需要補充營養，加強鍛煉，增強體質。平時生活中不能挑食厭食垃圾食品不能吃。有條件的話去正規的中醫院看看，首先要排除其他疾病可能性，用中藥治療效果比較好循序漸進的運動鍛煉身體。

病情分析： 你的症狀考慮為是由於體質虛弱、營養不良引起感冒發作的可能性比較大。
指導意見： 建議你要注意鍛煉身體增強體質，可以服用消炎藥物如阿奇黴素片和感冒靈顆粒或者是桑薑感冒片、利巴韋林顆粒來治療，最好是做下血常規檢查確定下病因再治療。