如何補碘？要食些什麼？

病情分析： 你好，你需要檢查一下甲狀腺功能。如果檢查甲狀腺功能是正常的話，一般來說沒有太大問題，飲食上可以適當吃一些海帶之類的，碘鹽的話可以在菜熟了之後再加減少碘揮發。
指導意見： 如果檢查甲狀腺功能有異常的話，就不是食物能夠治療的，也就需要配合口服藥物來補充才可以，否則有可能會引起胎兒發育異常。