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問題 【減肥】 【歸檔】 17年06月29日

初中生健康

問題描述 我身高1.67 體重102 算正常嗎 還是偏瘦
網友回答
2017年06月30日 09:05

每個人的身高體重主要和先天的基因,還有平常的生活飲食有關係,像您這個體重是有點偏瘦的。如果嚴重有可能還會導致身體氣血不足,身體虛弱。首先平常飲食一定要注意營養,平常多吃肉類豆類牛奶雞蛋蔬菜水果,同時還要多鍛煉身體,保持良好的心態,如果還有消化不良吸收不好也有可能吃再多也不能肥胖,您要配合吃點香砂養胃丸,配合艾灸足三裡多順時針按摩腹部。

2017年06月29日 23:32

病情分析: 現在的情況,身體是正常的,體質指數為18,不是偏瘦的,屬於正常範圍內的,所以不需要擔心的,正常生活就可以了,平時需要合理的飲食,預防各種疾病的發生。
指導意見: 在平時適當運動,跑步,增強體質,可以吃些瘦肉,雞蛋,牛奶,蔬菜和水果,有利於身體健康,如果是出現了身體不適症狀,需要在醫生的指導下治療,不需要擔心的。