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問題 【保健】 【歸檔】 17年06月30日

睡覺握拳被指甲印疼醒

問題描述 最近一段時間睡覺的時候手總是握拳還有指甲印,每次都疼醒,沒做夢這是怎麼回事
網友回答
2017年06月30日 08:47

您這種情況有可能是過於緊張導致睡覺的時候出現握拳,引起局部有指甲印,同時有可能會導致局部擦傷而出現酸痛的症狀。首先,您可以帶局部塗擦扶他林軟膏,配合熱毛巾熱敷,緩解疼痛。然後一定要調理好心情,平常避免過大壓力,要勞逸結合,多點鍛煉身體,多參加戶外活動,配合吃點穀維素。