我的工作累，活重，手拿著幹

您這種情況有可能是在坐月子過程中保養不當，長期玩手機有可能還會損傷了頸椎，壓到了神經而出現麻木，也有可能是手機部經絡不通而已。首先要拍個頸椎ct檢查，明確診斷一般之後頸椎問題，做下頸椎牽引，如果還是右手的神經損傷配合做下局部的針灸配合服用甲鈷胺營養神經

病情分析： 如果是出現了手部的麻木，手部疼痛，酸困不適，認為是有手部肌肉勞損，頸椎病等，所以在平時需要多休息，避免勞累，不要經常拿著手機玩，需做個手臂的按摩，熱敷，理療，一般都可以恢復的。
指導意見： 需去醫院做個詳細檢查，如果是有頸椎病，需做個頸椎的牽引，按摩，口服頸複康顆粒治療，一般都可以恢復的，不需要擔心，以後正常生活就可以了。