問題
【保健】
【歸檔】 17年06月28日
十五歲女生個子特別矮。還會長嗎
網友回答
每個人的身高主要和先天基因還有平常的生活飲食有關係,您這個熬夜對身高會有一定影響,還會影響身體其他的發育。您這個年齡還具有長高空間,一般可能18歲左右就會停止,您首先要多做跑跳運動,比如打籃球排球羽毛球等。多吃富含高鈣高蛋白的食物肉類豆類牛奶蔬菜水果配合吃點鈣片和維生素d。
那你這種情況的話,如果要長高一般大部分還是取決於遺傳因素了,因為要適當的增加營養,平時飲食生活要規律,不要熬夜。女孩子來了月經以後長高是減慢的 ,不要希望通過吃藥使得孩子長高,身高50%由基因決定,25%營養25%適當鍛煉活動。