求解答老師，

病情分析： 你現在的年齡可能不容易繼續長高了，建議你最好檢查骨骺腺是否閉合，如果沒有閉合還是有希望長高的。
指導意見： 建議適當進行補鈣，每天保持充足的睡眠，不低於八個小時，避免熬夜，多進行體育鍛煉對增高也有幫助的，再有也可以遵醫囑注射生長激素，配合有營養的食物都有幫助的。

每個人的身高主要和先天基因還有平常的生活飲食有關係，一般女性在19歲左右已經基本停止長高了，具體還要看個人情況。如果還沒有完全發育，主要是平常都能做跑跳運動，比如打籃球排球羽毛球疼，平常都是用肉類豆類牛奶，可以配合用海馬煲湯喝，這樣都有利於長高的。