腰椎5，骶|膨脫出

現在的疼痛有可能是脊神經受到壓迫引起的。也有可能是局部肌肉筋膜韌帶受到損傷導致的相關症狀。所以治療的話最好採用針灸推拿結合舒筋活血的藥物來調理，也可以直接採用銀質針療法來調理，應該會有更好的療效，您可以根據情況選擇應用。

病情分析： 您的情況現在主要是推薦保守治療看看。不要久坐不要受涼。
指導意見： 局部可以理療按摩針灸治療，急性期平臥硬板床休息。慢慢功能鍛煉。床上練習燕飛動作三點支撐等等。