一開口就臉紅

每次說話都會臉紅，有可能是性格內向加上膽小，所以經常說話時比較緊張，出現了臉紅，有時出現了心慌胸悶呼吸困難，出汗多，這個情況首先需要調整心態，避免精神緊張，一般建議服用穀維素片治療，相對效果比較好一些，平時避免吃辛辣食物和飲酒，如果是性格比較內向，平時建議多和朋友同事們聊天，這樣應該是可以逐漸恢復的。