減肥之後腿沒勁。

像您這種情況有可能和個人的體質，還有平常暴飲暴食出現肥胖的症狀，由於減肥的過程中導致營養不良，還有氣虛，會引起疲憊法，容易摔倒。你要減肥的話，主要是平常要控制飲食，不要食用肥膩的食物，少吃甜食，平常應該多點做有氧運動，現在有氣虛用的黃芪煲湯喝，還可以配合針灸減肥，這個一定要合理的減肥。