問題
【減肥】
【歸檔】 17年06月23日
如何控制食量？
網友回答
在青春期身體上的還比較快，食欲旺盛這個情況應該屬於正常現象，但是不能暴飲暴食，吃太多可能會導致肥胖可能還會影響美觀零食飲料垃圾食品。在生活當中需要多吃蔬菜水果，喝點蜂蜜水有潤腸通便的作用。尤其是晚上不能吃太多早餐要按時吃。