您的位置:首頁養生保健13歲女孩怎樣長高?
問題 【保健】 【歸檔】 17年06月23日

13歲女孩怎樣長高?

問題描述 我今年13歲,女上初一,1.55米怎樣才能長高?
網友回答
2017年06月23日 09:13

根據患者現在的年齡來看,屬於青春期,正是生長發育的年齡,應該還會繼續慢慢長高的。人體的身高一般和遺傳因素有很大關係,由於個人體質不同,發育也是有早有晚的,建議患者平時注意按時作息,每天適當鍛煉身體。飲食方面注意要多樣化就好,只有保持良好的生活習慣,發育才會正常。

2017年06月23日 08:57

病情分析: 身高和多種因素有關,如遺傳因素,其中遺傳因素可以占到70%
指導意見: 保持充足睡眠,多吃含鈣蛋白質維生素高的食物,適當運動,打籃球不錯