26歲，手像老人的一樣

如果皮膚比較粗糙皺紋比較多，色澤不太好那麼這個問題可能是缺乏維生素微量元素或者是營養不良，也有可能跟遺傳有一定關係，具體情況應該到正規醫院進行檢查，在生活當中應該多吃新鮮的蔬菜水果，多吃大棗枸杞龍眼有滋陰補血的作用。青春期是身體輕得比較快的階段，平時需要多加鍛煉增強體質。