醫生好，看了幾次中醫都說氣不足，什麼意思？通過什麼樣的方法可以補氣養血？

病情分析： 平時儘量避免熬夜休息為主，如果出現了氣血不足，平時可以多吃點花生。大棗羊肉狗肉等食物。可以配合使用益氣養血口服液。
指導意見： 如果出現了乏力，並且出現了氣血虛弱，中醫認為是出現了脾胃虛弱的原因導致的，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，增加脾胃的運化功能，改善症狀。

像您這個主要是屬於氣虛，還有血虛，有可能會出現臉色蒼白，同時還會出現身體疲憊乏力嚴重的話還會有體型消瘦，具體最好提供其他症狀來分析。首先平常一定要飲食，注意營養，可以配合用黃芪大棗當歸黨參白術煲湯喝，也可以配合吃點中成藥八珍丸或者看下中醫服用中藥調理。