問題
【減肥】
【歸檔】 17年06月22日
月經第三天
網友回答
月經期間這個時候體質可能比較虛弱，如果身體素質比較差，勞累過度活動量比較大，可能會導致月經不調，可能會出現其他不舒服的症狀。青春期時稱體重的還比較快的階段，在生活當中需要補充營養加強鍛煉，增強體質，循序漸進的運動不能一次性運動量太大。