腳背上長了個包

你好，這個可能是腱鞘囊腫的發生，是過度運動或者外傷導致，這個需要考慮手術治療的，避免摳擠，劇烈運動的，藥物是不能控制，手術後定期換藥，注意複查的！

像您這個如果沒有明顯的疼痛搔癢或者其他不舒服症狀，這個包塊有可能是屬於局部的良性腫瘤，主要有可能是腱鞘囊腫一般生長速度比較慢，邊界比較清晰，同時質地比較柔軟，這個暫時不用處理，如果繼續長大或者是影響走路，可以到醫院外科通過手術或者小針刀治療。一般藥物作用不大。

雖然沒有什麼明顯的感覺，仍然可能是某些皮膚疾病比如局部皮膚受到擠壓或者外傷之後造成這個問題。也有可能是被昆蟲叮咬之後導致的毛囊發炎但是大多問題不嚴重，普通的炎症可以外用百多邦軟膏或者是紅黴素軟膏治療，在治療期間辛辣的東西最好是不吃。