問題
【減肥】
【歸檔】 17年06月22日
醋可以溶脂嗎
網友回答
每個人的腿型生長主要和先天的基因,還有平常的生活飲食姿勢有關係。如果沒有疼痛或者其他不舒服,一般可以不用處理,您主要是保持信心,這個醋改善不了的,你要想讓它變小。主要平常避免長期久坐,可以多點做深蹲運動,同時還可以做一下局部的拔罐刮痧,不要食用肥膩的食物,有利於改善。
病情分析: 建議控制飲食配合運動的方式,飲食上可以早餐吃的豐富些,午餐吃八分飽,晚餐少吃,用蔬菜水果代替
指導意見: 運動上可以選擇快走,每天三十分鐘,堅持一個月