尿蛋白有十。

病情分析： 你的情況看，尿蛋白陽性，可以為正常的，也可以見於腎炎，腎病綜合征，需去醫院做個詳細檢查，必要時需要做腎臟穿刺和活檢，明確疾病的類型，然後針對性的治療。
指導意見： 需去醫院做個詳細檢查，如果是慢性腎炎，就需要用激素藥物，黃葵膠囊治療，相對效果比較好一些的，避免吃辛辣食物和飲酒，多吃蔬菜和水果，一般都可以控制疾病的。