要怎樣矯正呢

這個主要是由於身體處於生長發育時期的時候長時間姿勢不良的原因，所以容易出現這種問題。這個是存在有脊柱方面的問題。可以往康復科就診，通過專業的運動康復配合醫療體操的方法，有助於矯正過來的這個不用太過擔心。

您這個首先一定要保持自信心，一定要矯正不良的姿勢，平常走路一定要抬頭挺胸，你這個長期下去有可能還會引起駝背，出現脊柱變形會影響美觀，嚴重的話有可能還會出現疼痛等問題，最好儘快到醫院康復科就診，一般這個可以通過康復鍛煉配合穿戴矯形器來矯正的。