得了骨質疏鬆該怎麼辦

病情分析： 骨質疏鬆主要是由於缺鈣引起的老年人可以服用一些增加骨密度的藥和鈣片也可以服用一些布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛
指導意見： 平時注意保暖少吃寒涼的食物。你多吃些溫性的食物可以起到活血化淤通經活絡的功效

病情分析： 這是一組代謝性的骨病，骨組織量減少。跟鈣的供給不足或者是吸收障礙有一定的關係，容易發生骨折以及疼痛、駝背等改變。年老情況下是比較容易發生的。
指導意見： 建議平時需要有是當的運動量，比如散步等，可以含鈣高的食物，比如蝦皮、莧菜等。額外可以藥物製劑葡萄糖酸鈣製劑，對症的給以貝諾酯緩解疼痛。

病情分析： 你好！隨著年齡的增大，骨骼中的鈣質流失，骨密度降低，骨骼脆性增加，稱為骨質疏鬆。
指導意見： 要注意補充鈣質，飲食方面可以多吃蝦皮，牛奶，之類含鈣量公安的食物，還可以每天曬1-2個小時太陽，陽光可以促進維生素D的合成，而鈣的代謝需要維生素D的作用；所以紫外線能促進體內鈣的形成和吸收，維持正常的鈣磷代謝，使骨骼中鈣質增加提高骨的硬度，每天1-2小時就可以了，時間太長也會容易受到紫外線傷害。

病情分析： 骨質疏鬆是因為缺鈣引起的，骨質疏鬆，關節疼痛。
指導意見： 建議可以服用鈣片，晚上效果更好。口服舒筋活血的藥物。

嗯，你的奶奶得了骨質疏鬆可以口服補鈣的藥物，如鈣爾奇d或葡萄糖酸鈣口服溶液。請注意連平時多休息避免勞累，如果疼痛可以口服諾福丁治療。