指甲上的黑點

排除外傷所引起之外，女性出現這種情況大多數是考慮和自身的身體狀況有一定的關係，比如月經不調，貧血或者是平時飲食不注意飲食營養不均衡，微量元素缺乏但都有可能引起。根據您的情況，如果是平時月經不調，氣血不合適，要從這方面治療，平時也可以適量的口服21金維他來調理一下，另外適當的運動鍛煉身體達到自身的氣血平和，會有一定的幫助。

這個問題有可能是外傷或者是擠壓之後導致的淤血，但是大多情況問題不嚴重也有可能是其他原因導致，比如毛細血管通透性增加皮下出血點血小板減少性紫癜等疾病。有條件的話到醫院做個檢查，抽血化驗，做個體檢排除其他疾病可能性。

您最好提供局部的圖片，如果肌膚沒有瘙癢疼痛或者其他不舒服也沒有潰爛，主要有可能是屬於局部有色素沉澱引起的泛黑，也有可能是局部擠壓傷之後引起局部有淤血。如果單純色素沉澱，可以不用處理的。為了防止繼續加重，主要多喝水，多吃富含維生素c的食物，如果是淤血導致的話，可以通過熱敷同時配合用三七丹參煲湯和消除淤血。