一陣陣喘不上氣

胸悶喘不上氣，如果不伴隨咳嗽胸部疼痛，可以初步排除胸膜和肺部的病變，可以做個心電圖，看心臟有問題。另外也要考慮是否和平時生活工作壓力比較大，沒有休息好以及飲食營養跟不上貧血等有關係，是否容易生氣過度的焦慮等等。建議您最好是去醫院診療一下，可以通過問診瞭解您是哪一方面的問題，比如，如果是單純的胸悶喘不上氣全身沒勁可以適量的口服補中益氣丸，若是焦慮容易生氣胸悶，可以口服逍遙丸的調理。

胸悶氣短全身乏力，這些症狀可能跟天氣悶熱有一定關係或者是最近生活工作壓力過大，勞累過度沒有休息好也會發生這個問題。但是大多幾個問題不嚴重有條件的話應該去醫院做個檢查排除其他疾病可能性，如果出汗比較多在生活當中還需要多喝水勤排尿飲食要清淡一些，吃飯要規律不能暴飲暴食尤其是晚餐不能吃得太多。

病情分析： 你的症狀考慮為是由於體質虛弱、睡眠不足、過度勞累以及貧血引起的可能比較大。
指導意見： 建議你要注意勞逸結合多吃些營養豐富的食物，可以服用阿膠補血口服液或者是氣血雙補口服液來治療，最好是做下血常規檢查確定下是否貧血再治療。