心裡總放不下以前發生的事

綜合你描述的失眠，經常回憶以前的事情來看，需要先注意精神心理類疾病的可能性，比方說焦慮症或者抑鬱症等等，不過現在僅僅是疑似，遠未到確診的地步，所以建議您到當地正規的精神專科醫院就診，先向接診醫生詳細描述症狀表現經過，在進行漢密爾頓心理量表評估的檢查，假如確診為焦慮症的前提下，可以考慮採用一些五羥色胺再攝取抑制劑類的藥物進行治療，而對於您失眠的情況則可以配合些苯二氮卓類的安眠藥物對症治療即可了。