大便秘結怎麼辦

病情分析： 你的現象來看考慮便秘。便秘多因為上火引起大便幹結，排便不順暢，用力時導致肛門不適，肛腸壁粘膜處血管破裂出血。長期拜納姆容易引發痔瘡。
指導意見： 可以喝些清熱解毒的藥物如黃連上清膠囊。平時多喝水。飲食方面清淡些。多吃些新鮮蔬菜，水果。每天喝些蜂蜜水。避免久坐。熬夜。

就您前面描述的症狀表現和圖片來看，初步考慮可能是便秘引起的，而導致便秘的原因則可能和您的生活方式有關係。比方說您平時喝水比較少， 或者是粗纖維食物攝入少的話就容易出現類似的情況，因此首先建議您平時多喝水，多吃粗纖維類的食物，例如各種蔬菜水果，另外每天在進行積極的運動鍛煉，目的是促進胃腸蠕動，緩解便秘的症狀，而對於您大便之後出血的情況，最好能進行直腸指檢和直腸鏡檢查檢查，目的是看一下是否存在肛裂或者痔瘡，再根據上述檢查的結果來針對性的治療為好了。