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問題
【育兒】
【歸檔】 17年06月15日
母乳餵養會導致懷孕長胖的肉消耗掉嗎?
網友回答
病情分析: 你好,母乳餵養並不會導致長胖的肉消耗掉。母乳餵養和身體胖瘦並沒有太大的關聯。如果你想減肥的話,可以自己適當多運動鍛煉。
指導意見: 運動的時候需要保持心率在120到160之間,時間不能低於半小時,這樣才可以起到有效的減肥效果。否則運動量太小的話也是難有效果的。