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問題 【骨科】 【歸檔】 17年06月15日

站立或者彎腰就會腰疼

問題描述 站立的時間稍微長一點。就會腰疼。 彎腰的時候也會疼。有時候躺下起來的時候也會疼。這是怎麼回事?
網友回答
2017年06月15日 21:10

您這個有可能是屬於長期久站之後導致腰肌勞損,出現周圍血液迴圈不好,當勞累過度,症狀會更加嚴重。首先,平常避免彎腰搬重物,不要睡太軟的床,可以做下拱橋飛燕運動,平常多點游泳,如果還是不能改善的話,您可以拍個腰椎x光片檢查,做下針灸推拿理療,配合多用熱毛巾熱敷活絡油按摩。

2017年06月15日 20:59

這個情況應該是個人身體素質的原因,可能是體力比較差站立時間太長下肢血液迴圈不太好,可能會出現腰酸背痛肌肉酸疼的症狀,也有可能是其他原因造成的。有條件的話去正規醫院做個檢查排除其他疾病可能性。腰肌勞損,導致可以吃元胡止痛片做理療治療,平時要補充鈣片,適當的運動。