一夜起床三沃次小便,且口苦幹.皿糖5.3

這是下焦濕熱造成的，建議你去正規醫院中醫科就診，服中藥清熱利濕，也可以服龍膽瀉肝丸。不要吃生冷辛辣刺激油膩食物，多喝水，多吃蔬菜水果。

血糖的話是比較正常的，像這個情況的話還需要排除，是不是合併一些其他的疾病？或者是泌尿系統疾病的可能，最好再做尿常規，泌尿系統B超檢查。

建議你去醫院檢查是否糖尿病，建議採取低脂肪膳食，宜吃補腎食物，如肉鬆蓉，黑豆，山藥等

如果你是測的空腹血糖，目前血糖在正常範圍內，但是如果夜尿頻繁，要考慮是有前列腺肥大，或者是尿路感染。