整晚整晚的不睡覺該咋辦

問題描述本人今年48歲，近半月嚴重失眠，連續四五個晚上沒有一點深睡眠，導致白天精神不好，頭暈頭痛

網友回答

2017年06月14日 20:38

如果出現了失眠，平時儘量避免熬夜，保持心情舒暢，可以配合使用做匹克隆片。中醫認為是出現了心脾兩虛，可以配合使用歸脾丸，而如果出現了頭痛頭暈腦供血不足需要配合使用氟桂利嗪膠囊，不排除是出現了更年期綜合征的情況，可以配合使用柴胡疏肝丸，疏肝解鬱。