盆骨發炎怎麼辦呢？

這個有可能是由於劇烈運動或者是屬於慢性損傷導致局部肌肉勞損而出現的無菌性炎症，同時有可能吹風受涼，勞累過度會引起加重，這個不要亂用激素類藥物，可以服用非甾體類消炎藥美洛昔康或者布洛芬同時還可以配合做下針灸理療，平常多用熱毛巾熱敷，配合吃點甲鈷胺。

根據您的敘述，您的情況考慮是由於炎症導致的。不用激素也可以用其他藥物的，比如說您可以選擇中藥徐長卿泡水喝來代替激素，它有激素類的作用但沒有激素的副作用。