就是舌頭兩邊老是爛啊

你好，你說的這種情況的話。很有可能就是缺少維生素引起的。我建議你平時多喝一點白開水。多吃點蔬菜和水果，再觀察一段時間看一看。

你好，出現口腔潰瘍多見於口腔炎症、微量元素缺乏、維生素缺乏等疾病引起。缺鋅可以服用葡萄糖酸鋅片治療，另外可以使用冰硼散等藥物治療，注意口腔衛生，也可以就醫檢查治療。便秘多吃蔬菜水果，多喝水，可以服用通便靈膠囊等藥物治療。

你好，缺鋅易患口腔潰瘍,受損傷口不易癒合，你敘述的情況多考慮是缺鋅所導致。建議在醫生指導下及時用鋅劑來補，如蛋白鋅，同時儘量避免長期吃精製食品，飲食注意粗細搭配;多吃含鋅豐富的食物;如:牡蠣、魷魚、紅色肉類、動物肝臟等。