眼白有血片

具體看一下是哪個部位的疼痛，您這個有可能是長期睡覺，同時看小說，沒有出門而導致脖子酸痛或者是頭悶痛。首先，您還要參加一下戶外活動，儘量不要長期睡覺，同時不要長期看小說，長期低頭的話會引起頸椎病，您可以做下針灸理療緩解還是不能改善，最好到醫院拍個頭顱ct，還有頸椎ct，排除其他疾病。