經常流淚，眼上有一塊紅黑點、刺痛

你好，根據你所描述的情況也可能與長時間接觸手機電腦這些有關係。建議你也每天勞逸結合減少接觸手機電腦的時間。

可能是淚囊炎引起的，建議去眼科看下。如果是用眼過度引起的，要注意，別讓眼太勞累，可以站起來看看遠方，調節下視神經，還可以喝點茶葉水，用茶葉水洗下眼睛，都可以緩解眼睛疲勞。