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問題 【減肥】 【歸檔】 17年06月12日

我的減肥沒有效果

問題描述 產後長了20斤,現在已經斷奶,怎麼才能有效的減肥呢。
網友回答
2017年06月12日 11:31

減肥就是每天攝入的熱量要小於消耗的熱量,也就是說吃點熱量低的東西,然後就是。增加消耗的熱量比如多運動多鍛煉,一般就會有比較好的療效,當然還有經絡減肥埋線減肥拔罐減肥等等,可以根據您自己的情況採取相應的措施進行治療。