胳膊肘受傷一個月了，不敢回彎

病情分析： 如果拍片檢查不是骨折，現在出現了手臂不能彎曲，有可能是手臂肌腱韌帶損傷引起的現象，所以現在一個月了，應該需要做個手部關節的功能鍛煉，是可以正常彎曲的。
指導意見： 剛開始需要緩慢鍛煉，鍛煉的力度不能過大，逐漸緩慢來恢復關節功能，需做個肌肉部位的按摩，理療熱敷，應該是可以恢復的，所以不需要擔心的，正常生活就可以了。

這種情況應該是可以的，需要適度活動一下，防止出現廢用性萎縮，需要配合使用微波治療儀局部理療，而如果出現了局部水腫，可以加上獨一味顆粒，如果出現了疼痛，可以使用雙氯芬酸鈉片兒，建議配合局部針灸，促進血液迴圈改善症狀，儘量避免劇烈運動。