腳踝骨頭下方痛，有些腫脹，走路時痛，一個月才好轉

病情分析： 您的情況最好是選擇去醫院骨科檢查一下看看。可能是骨質增生或者局部筋膜炎引起的症狀。
指導意見： 現在主要是局部制動注意休息。儘量減少刺激。局部可以理療按摩針灸治療。外用貼膏口服非甾體類抗炎藥雙氯芬酸鈉止痛治療。也可以外用扶他林軟膏治療。每天堅持足浴。

病情分析： 您自述主要是出現足跟部疼痛的情況，且經常出現類似的症狀，持續一個月的時間會逐漸的好轉，這個也可能是骨質增生或者是關節炎導致的，但是，依靠您的簡單的描述，目前還僅僅是疑似，遠未到確診地步
指導意見： 因此，建議您可以到當地正規的醫院掛骨科就診，先請接診醫生看看患處的情況，在進行患處X線的檢查，以及血沉，抗O等等檢查，假如檢查確診為骨質增生的話，也可以考慮使用些非甾體類抗炎藥和氨基葡萄糖進行對症治療的