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問題 【減肥】 【歸檔】 17年06月11日

胸口憋悶,氣短,特別壓的慌。

問題描述 關鍵是我不是胖子,我挺瘦的,89斤 身高159
網友回答
2017年06月11日 10:49

像您這個主要有可能是平常的飲食營養不足,同時還有消化不良,長期下去導致體形消瘦。首先,您要調理好腸胃,促進吸收,可以用點春砂仁白扁豆茯苓白術薏苡仁煲湯喝,也可以配合吃點香砂養胃丸。同時平常多吃一些高蛋白的食物,配合多吃蔬菜水果,不要食用垃圾食品,平常還要多點做有氧運動。