迷糊沒勁出氣費勁

病情分析： 可能是氣虛、中氣不足、濕邪氣滯的問題的表現。發病可能與飲食習慣、疲勞、熬夜、情緒影響有關。
指導意見： 可以請中醫大夫看看，選擇中藥如補中益氣湯、三仁湯等加減治療。保持心情舒暢，避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類的食物，飲食以八分飽為宜。適當的活動鍛煉。