問題
【減肥】
【歸檔】 17年06月10日
這是脾胃不好嗎
網友回答
正常成人大便超過3天沒有排泄是大便乾燥或宿便所致的，建議多喝水，適當運動，做腹部按摩，快走，騎車，游泳等。飲食多吃蔬菜水果和粗纖維食物，必要時服用乳酸菌素片，四磨湯，症狀會改善的，急於解決可以使用開塞露塞肛門，會緩解大便乾燥的。