，，，，，，好好久好久了

你好，出現這樣的現象 ，多是與神經衰弱有關，長時間這樣下去，是會影響到正常的生活工作的，一定要注意這個事情，最好是服用一段時間的健腦補腎丸和刺五加片調一時一下，平時要養成規律的生活和飲食習慣，多鍛煉身體，不要熬夜，提高身體條件。

我在手機端回答問題，無法看到您的題幹，就您字面描述的情況來看，主要是失眠、入睡困難的情況，這個有可能是神經衰弱導致的。尤其是您最近生活壓力或者工作壓力比較大的話，更容易出現神經衰弱的情況，所以建議您當地正規醫院掛神經內科就診，先想接診醫生詳細描述病情經過，在進行必要的輔助檢查，假如確診為神經衰弱的話，可以採用一些穀維素調節植物神經，再配合些安神補腦片治療看看了。