感覺牙齒露出好長，不知道牙齦萎縮得厲不厲害

從圖片看不是很厲害，出現這種情況注意是否有牙齦炎，牙周炎等疾病，可以使用丁硼乳膏刷牙，也可以到醫院口腔科檢查，在醫生指導下進行治療。

根據你的描述，考慮是牙周炎夾雜的症狀，基本還是及時看醫生指導，繼續保持衛生，牙周康試試，建議當地醫生指導。

屬於牙齦炎導致的牙齦萎縮的情況，按時刷牙、漱口、定期的洗牙，多食用新鮮蔬菜水果，慢慢可以減輕。