醒後不眠，一夜睡了4小時

病情分析： 你好，這個神經衰弱或者腎虛引起的症狀失眠。需要遵醫囑服用藥物和注意休息。不需要擔心。
指導意見： 一般遵醫囑服用藥物穀維素片和安神補腦液或者健腦補腎口服液。需要流質易消化飲食和保持心情舒暢。不能喝茶喝咖啡。

如果患者的情況是最近出現的，可能是由於工作生活比較緊張，壓力比較大或者是由於煩心事等原因引起的神經性失眠的表現。首先建議患者平時注意適當的放鬆自己。按時作息，可以適當的吃一些營養神經的藥物和鎮靜安神的中成藥來調理。比如穀維素片維生素b1片和安神補腦液。也可以請中醫根據患者本身的體質來調理的。